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Hohe Absätze verkürzen Muskeln

Pumps und High Heels sind weiblich und sexy. Stöckelschuhe verlängern die Beine optisch und führen dazu, dass der Po knackiger aussieht. Doch das ständige Laufen auf den Zehenspitzen schadet auf Dauer der Beinmuskulatur. Aus orthopädischer Sicht sollten Frauen auf das Tragen hoher Schuhe nach Möglichkeit verzichten. Denn Rückenschmerzen sind eine mögliche Folge des andauernden Tragens hohen Schuhwerks. Forscher aus Wien haben nun die Wadenmuskulatur von Frauen, die mehr als zwei Jahre lang häufig Stöckelschuhe getragen hatten, mit der von Frauen verglichen, die flache Schuhe bevorzugten. Der Vergleich ergab, dass bei den Trägerinnen der hohen Schuhe die Muskelfasern um mehr als 12 Prozent verkürzt waren. Da sich die Muskeln beim Gehen in Folge stärker zusammenziehen, haben Frauen mit verkürzten Wadenmuskeln ein höheres Risiko, Krämpfe zu erleiden. Das Laufen an sich wird aber nicht schwieriger, wenn man lange Zeit auf „hohem Fuß“ gelebt hat. Denn das Tragen hoher Absätze führt neben der Verkürzung der Muskelfasern zu einer Verstärkung der Achilles-Sehne.